Importanța sportului în procesul anti-îmbătrânire și modul în care acesta are un impact pozitiv asupra stării noastre generale.

Importanța sportului în procesul de îmbătrânire sănătoasă

Îmbătrânirea este o parte inevitabilă a vieții, dar, odată cu progresul…


Este micul dejun într-adevăr cea mai importantă masă a zilei? Găsiți ceea ce funcționează cel mai bine pentru dumneavoastră

Întrebări și răspunsuri despre rolul micului dejun

Este micul dejun într-adevăr cea mai importantă masă a zilei?Micul dejun este…


Menținerea unei greutăți potrivite nu este un obiectiv de sezon, ci o etapă de atins pe tot parcursul anului.

Cum ne menținem greutatea potrivită

Menținerea unei greutăți potrivite nu este un obiectiv sezonier, ci un scop de…


Ce este microbiomul? Cum te influențează dezechilibrul microbiotei? Ce e de făcut? La aceste întrebări răspundem în acest articol.

Constipația. Cauze și soluții pentru combatere

Constipația NU ESTE O STARE NORMALĂ, chiar dacă ne confruntăm cu ea de când ne…


Privacy Preference Center

  • Cine este Cristina Toma

    Mihaela Cristina Toma

    Nutriționist


    Studii

    • 2023 – prezent: Doctorat în medicină, Facultatea de Medicină și Farmacie din cadrul Universității Oradea
    • 2016-2018: Master „Nutriție și remodelare corporală”, UNEFS
    • 2006-2008: Masterat „Metode și tehnici ale comunicării economice”, Academia de Studii Economice București
    • 1997-2001: Academia de Studii Economice București

    Participarea la cursuri

    • Accredited Course – Personal Coach (Centrul de Consiliere si Dezvoltare personala)
    • Accredited Course – DNA nutrition specialist (Nordic laboratories, Copenhaga)
    • Accredited Course – Hormonal Health specialist (Life Balanced Course)
    • Accredited Course – Parental nutrition, infant and mother nutrition Counsellor (Samas Association, Romania)
    • Fitness Scandinavia – Sport Nutrition Counsellor (Food supplements and sports, Nutrition Workshop)
    • Accredited Course – Fitness Scandinavia Nutritionist Technician Course

    Experiență profesională

    • 2022 – prezent: SC Longevity Room SRL (Nutrition Consulting)
    • 2016 – 2022: SC 3H WELLBEING COMMUNICATION SRL (Nutrition Consulting)
    • 2017 – prezent: AVRA ESTETIC SRL (Nutrition Consulting)
    • 2014: Fitness Scandinavia School (Master Trainer, Nutrition Course)
  • Înscrie-te la newsletter pentru a fi la curent cu ultimele știri!

    / ( mm / dd )

    Te rugăm să selectezi modalitățile prin care dorești să fii contact(ă).

    Te poți dezabona oricând accesând link-ul din footer. Pentru informații despre politica de confidențialitate, te rugăm să accesezi website-ul nostru.

    Folosim Mailchimp ca platformă de marketing. Făcând clic mai jos pentru a vă abona, luați la cunoștință că informațiile dumneavoastră vor fi transferate către Mailchimp pentru procesare. Aflați mai multe despre practicile de confidențialitate ale Mailchimp aici.

  • Înscrie-te la Newsletter și primești gratuit un plan alimentar pentru o zi!

    / ( ll / zz )

    Permisiuni de marketing

    Te rugăm să selectezi modalitățile prin care dorești să fii contactat(ă).

    Te poți dezabona oricând accesând link-ul din footer. Prin abonarea la newsletter vă dați acordul privind politica noastră de confidențialitate.

    Folosim Mailchimp ca platformă de marketing. Făcând clic mai jos pentru a vă abona, luați la cunoștință că informațiile dumneavoastră vor fi transferate către Mailchimp pentru procesare. Aflați mai multe despre practicile de confidențialitate ale Mailchimp aici.