• 345 mg Myo-inozitol (100% inozitol)
  • 55 mg drojdie îmbogățită cu Seleniu echivalent la 0.055 mg Seleniu pur
  • 2 capsule pe zi (1 dimineața, 1 seara)

Inositolul este cunoscut pentru efectele benefice asupra somnului, sănătății hormonilor feminini, anxietate și depresie. Acesta contribuie la performanța mentală și a concentrării (claimuri aprobate EFSA).

Seleniul este benefic în menținerea funcției normale a sistemului imunitar, menținerea sănătății unghiilor și părului, și susținerea funcției normale a tiroidei. De asemenea, protejează ADN-ul, proteinele și lipidele împotriva stresului oxidativ (antioxidant) (claimuri aprobate EFSA).

Combinația de Seleniu și Myo-inositol are efecte dovedite în studii asupra reglării funcțonării normale a tiroidei la pacienții cu hipotiroidism subclinic sau tiroidita autoimună (Hashimoto). Efectele au fost vizibile după 6 luni de administrarea a combinației seleniu și mio-inositol. Datorită efectului asupra hormonilor tiroidieni, această combinație poate avea efect benefic indirect și asupra sănătății cardiovasculare și metabolice. De asemenea, au fost observate beneficii precum reglarea ciclului menstrual și reducerea nivelului de cholesterol.

Privacy Preference Center

  • Cine este Cristina Toma

    Mihaela Cristina Toma

    Nutriționist


    Studii

    • 2023 – prezent: Doctorat în medicină, Facultatea de Medicină și Farmacie din cadrul Universității Oradea
    • 2016-2018: Master „Nutriție și remodelare corporală”, UNEFS
    • 2006-2008: Masterat „Metode și tehnici ale comunicării economice”, Academia de Studii Economice București
    • 1997-2001: Academia de Studii Economice București

    Participarea la cursuri

    • Accredited Course – Personal Coach (Centrul de Consiliere si Dezvoltare personala)
    • Accredited Course – DNA nutrition specialist (Nordic laboratories, Copenhaga)
    • Accredited Course – Hormonal Health specialist (Life Balanced Course)
    • Accredited Course – Parental nutrition, infant and mother nutrition Counsellor (Samas Association, Romania)
    • Fitness Scandinavia – Sport Nutrition Counsellor (Food supplements and sports, Nutrition Workshop)
    • Accredited Course – Fitness Scandinavia Nutritionist Technician Course

    Experiență profesională

    • 2022 – prezent: SC Longevity Room SRL (Nutrition Consulting)
    • 2016 – 2022: SC 3H WELLBEING COMMUNICATION SRL (Nutrition Consulting)
    • 2017 – prezent: AVRA ESTETIC SRL (Nutrition Consulting)
    • 2014: Fitness Scandinavia School (Master Trainer, Nutrition Course)
  • Înscrie-te la newsletter pentru a fi la curent cu ultimele știri!

    / ( mm / dd )

    Te rugăm să selectezi modalitățile prin care dorești să fii contact(ă).

    Te poți dezabona oricând accesând link-ul din footer. Pentru informații despre politica de confidențialitate, te rugăm să accesezi website-ul nostru.

    Folosim Mailchimp ca platformă de marketing. Făcând clic mai jos pentru a vă abona, luați la cunoștință că informațiile dumneavoastră vor fi transferate către Mailchimp pentru procesare. Aflați mai multe despre practicile de confidențialitate ale Mailchimp aici.

  • Înscrie-te la Newsletter și primești gratuit un plan alimentar pentru o zi!

    / ( ll / zz )

    Permisiuni de marketing

    Te rugăm să selectezi modalitățile prin care dorești să fii contactat(ă).

    Te poți dezabona oricând accesând link-ul din footer. Prin abonarea la newsletter vă dați acordul privind politica noastră de confidențialitate.

    Folosim Mailchimp ca platformă de marketing. Făcând clic mai jos pentru a vă abona, luați la cunoștință că informațiile dumneavoastră vor fi transferate către Mailchimp pentru procesare. Aflați mai multe despre practicile de confidențialitate ale Mailchimp aici.