Descopera echilibrul autentic - 18 aprilie 2024

Workshop

Poveștile nebănuite despre răspunsul organismului la stres, secretele alimentației și universul microflorei intestinale.

1. Deschiderea

  • Scurtă prezentare de 5 minute
  • Prezentarea temei și a obiectivelor
  • Activitate interactivă

2. Răspunsul organismului la stres

  • Prezentarea modului în care răspunde organismul la stres
  • Prezentarea impactului pe care îl are asupra corpului felul în care răspunde organismul la stres
  • Exerciții practice, întrebări și răspunsuri

3. Secretele alimentației

  • Cum influențează alimentația starea de bine și cum poate susține răspunsul organismului la stres
  • Exerciții practice, exemple și prezentarea unui caz

4. Universul microflorei intestinale

  • Microbiomul – importanța microflorei și influența ei asupra stării generale de sănătate
  • Legăturile dintre microbiomul intestinal, stres și alimentație
  • Exerciții practice

5. Cum ne construim propria cale către echilibru – strategii personalizate și sfaturi

  • Exemple de alimente și suplimente benefice în viața de zi cu zi și recomandări privind modul în care le putem integra
  • Plan de acțiune – ghidarea participanților către stabilirea unor obiective realiste și îmbunătățirea echilibrului personal

6. Încheiere și întrebări

  • Rezumat și recapitulare – principalele aspecte abordate
  • Sesiune de întrebări și răspunsuri

Seminarul va fi susținut de:

Dr. Ioana Berciu

Medic Medicină Funcțională, Rezident Endocrinologie, Specialist Medicină de Laborator, IFMCP, ABAARM, Fondator Longevity Room & Longevity Boost

Detalii eveniment:

Data18-04-2024 @ 18:30Durată120 - 150 minuteLocațieStrada Londra 36, BucureștiSpeakersDr. Ioana BerciuPreț250 Lei (Early Booking - 10 aprilie)

Linkul de participaree va fi afișat odată ce vă autentificați.
This meeting has been ended by the host.
Registrations have closed.
Dr. Ioana Berciu

Descopera echilibrul autentic – 18 aprilie 2024

de Dr. Ioana Berciu
37 37 people viewed this event.
Paid
Event registration closed.
 

Data și ora

18-04-2024 @ 18:30
18-04-2024 @ 20:30
 

Data de încheiere a înregistrării

19-04-2024

Share

Organizer

Dr. Ioana Berciu

Medic Medicină Funcțională, Medicină Generală, Masterand în Herbal Medicine, Fellow A4M, Fellow IFM, Fondator Longevity Room & Longevity Boost

More info

Privacy Preference Center

Preferințe de confidențialitate

Când vizitați un website, acesta poate stoca sau prelua informații prin browser, de obicei sub forma de cookie-uri. Deoarece respectăm dreptul dvs. la confidențialitate, puteți alege să nu permiteți colectarea datelor de la anumite tipuri de servicii. Cu toate acestea, neacordarea acestor servicii poate influența experiența dvs. pe website.

Necesare

Necesare
Întotdeauna active, aceste cookie-uri sunt necesare pentru ca site-ul să funcționeze și nu pot fi oprite în sistemele noastre. Ele sunt de obicei stabilite doar ca răspuns la acțiunile făcute de tine în site, precum setarea preferințelor de confidențialitate, autentificarea sau completarea formularelor. Puteți seta browser-ul să blocheze sau să vă alerteze cu privire la aceste cookie-uri, dar unele părți ale site-ului vor deveni nefuncționale. Acest tip de cookie-uri nu stochează informații personale de identificare.

Cookie-uri analitice

Aceste cookie-uri ne permit să numărăm vizitele și sursele de trafic astfel încât să putem măsura și îmbunătăți performanța site-ului nostru. Ele ne ajută să știm care pagini sunt cele mai populare și cele mai puțin populare și să vedem modul în care vizitatorii se deplasează prin website. Toate informațiile colectate de acest tip de cookie-uri sunt agregate și, prin urmare, sunt anonime. Dacă nu permiteți acest tip de cookie-uri nu vom ști când ați vizitat site-ul nostru, și nu vom fi în măsură să monitorizăm performanța acestuia.

Cookie-uri de publicitate

Aceste cookie-uri pot fi activate pe site-ul nostru de către partenerii noștri de publicitate. Ele pot fi folosite de aceste companii partenere pentru a vă construi un profil de interese și să vă livreze anunțuri publicitare relevante pe alte site-uri pe care le vizitați. Prin aceste module cookie, partenerii noștri nu stochează direct informații cu caracter personal, ci se bazează doar pe identificarea browser-ului dvs. și a dispozitivului de pe care accesați internetul. Daca nu vreți să permiteți acest tip de cookie-uri, mesajele publicitare la care veți fi expuși nu vor mai putea fi personalizate.

  • Înscrie-te la newsletter pentru a fi la curent cu ultimele știri!

    / ( mm / dd )

    Te rugăm să selectezi modalitățile prin care dorești să fii contact(ă).

    Te poți dezabona oricând accesând link-ul din footer. Pentru informații despre politica de confidențialitate, te rugăm să accesezi website-ul nostru.

    Folosim Mailchimp ca platformă de marketing. Făcând clic mai jos pentru a vă abona, luați la cunoștință că informațiile dumneavoastră vor fi transferate către Mailchimp pentru procesare. Aflați mai multe despre practicile de confidențialitate ale Mailchimp aici.

  • Înscrie-te la Newsletter și primești gratuit un plan alimentar pentru o zi!

    / ( ll / zz )

    Permisiuni de marketing

    Te rugăm să selectezi modalitățile prin care dorești să fii contactat(ă).

    Te poți dezabona oricând accesând link-ul din footer. Prin abonarea la newsletter vă dați acordul privind politica noastră de confidențialitate.

    Folosim Mailchimp ca platformă de marketing. Făcând clic mai jos pentru a vă abona, luați la cunoștință că informațiile dumneavoastră vor fi transferate către Mailchimp pentru procesare. Aflați mai multe despre practicile de confidențialitate ale Mailchimp aici.